DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
La séance débute par un temps d’échange me permettant de réaliser un bilan énergétique afin d’identifier les éventuels déséquilibres énergétiques. Ainsi, en prenant compte de votre demande et du bilan énergétique, j’adapterai ma séance.
La séance se déroule allongée au sol sur un futon, mais je m’adapte à chacun si besoin (table de massage, chaise de massage..).
Le shiatsu se pratique habillé, c’est pourquoi il est préférable de se vêtir de vêtements souples et confortables.
La séance dure entre 1h à 1h30.
Il est conseillé de ne pas prendre de repas trop copieux avant la séance et de s’hydrater suffisamment après la séance.
Le rééquilibre énergétique se met en place durant 2-3 jours après la séance. N’hésitez pas à me contacter pour partager vos ressentis ou autres changements qui vous questionnent.
